凯文·奥康纳与布雷克·格里芬展开对话，深度剖析文班亚马在马刺队战胜俄克拉荷马城雷霆的NBA杯半决赛中的关键作用。马刺是否找到了遏制雷霆的战术密码？维克托·文班亚马是否正迈向历史最佳球员之路？

　　格里芬随后分享了他职业生涯中最精彩的扣篮瞬间、个人技术风格的演变历程，以及对NBA时代变迁的观察。他还回忆了被快船队交易时的经历，并谈及对克里斯·保罗遭快船送走的真实反应。

　　节目后半段，二人讨论了杰伦·布伦森在NBA杯半决赛对阵魔术队的表现，以及本赛季最佳新秀的热门人选。最后，格里芬展望了NBA杯总冠军的归属，并透露了自己的退役生活规划。

　　（时间节点）

　　0:45 文班亚马对阵雷霆的NBA杯半决赛表现

　　5:01 马刺是否破解雷霆战术？

　　8:26 文班亚马能否成为GOAT？

　　14:28 格里芬生涯最佳扣篮集锦

　　18:36 格里芬技术进化史

　　26:18 NBA联盟演变分析

　　31:58 被快船交易的心路历程

　　37:33 对保罗离队的看法

　　44:30 布伦森vs魔术队高光时刻

　　47:49 年度最佳新秀预测

　　51:50 格里芬退役生活

　　58:31 NBA杯冠军预测